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Trester mit dem Mehl, dem Salz und dem Backpulver in einer Schüssel vermischen. Dann soviel Wasser dazu geben, dass der Teig geschmeidig wird. Alternativ kann auch Bier hierfür verwendet werden.
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Nach Belieben 2 Knoblauchzehen schälen, in schmale Scheiben schneiden und unter den Teig mischen.
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Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und den Teig entweder auf einmal oder - besser fürs Wenden - in 2 Portionen in der Pfanne backen. Wenn der Fladen soweit fest ist, wenden und nochmals kurz weiter backen. Am besten warm genießen!